Grzybica paznokci

   Grzybica paznokci to problem z którym zmaga się wiele osób. Niektórzy walczą z tym latami bez większych rezultatów. Jeśli chodzi o tę grzybicę to można spróbować naturalnych środków.

W porównaniu do tradycyjnego leczenia moja metoda ma parę zalet – nie używasz drogich chemicznych lekarstw niszczących wątrobę, ogólny koszt jest niewielki, kurację możesz przeprowadzić samodzielnie. Nie musisz korzystać z moich konsultacji.

Moja kuracja oparta jest na dekalogu w grzybicy. Przeczytaj go wcześniej. Jeśli zastosujesz się do wszystkich 10 zasad to masz sporą szansę, że pozbędziesz się grzybicy. Jeśli nie masz na tyle silnej woli czy chęci lub dość środków finansowych wystarczy, że zastosujesz parę darmowych czy najtańszych zasad: jeśli nie chcesz stosować całej diety to wyklucz przynajmniej cukier ze słodzenia i wszystkie słodzone cukrem napoje oraz wszelkie słodycze,  ale jeśli objawy nie są nasilone nie jest to konieczne. Spożywaj miksturę jawo, bez czosnku – to tani, zdrowy i skuteczny sposób na walkę z grzybem. Ponadto wystarczy, że zastosujesz odpowiednie mieszaniny p.grzybicze z olejków eterycznych i środki dezynfekcyjne oraz będziesz przestrzegał odpowiednich zasad higieny to w 90% pozbędziesz się problemu.

Wcześniej parę krótkich informacji ogólnych.

To, że masz grzybicę paznokci może wynikać z wielu przyczyn – najczęstszą jest to, że Twój organizm miał chwilowo obniżoną odporność i wtedy doszło do zakażenia. Musisz pamiętać, że z zarodnikami grzybów stykamy się cały czas, mamy je również w swoim organizmie, są również w powietrzu. Przyczyny takiej obniżonej odporności czy zakażenia to najczęściej: stres, choroba, używanie antybiotyków, nieodpowiednia dieta, brak witamin, cukrzyca, zaburzenia hormonalne, zakażenie w miejscu publicznym (basen, prysznic) czy od innego człowieka - używanie wspólnych butów, ubrań, skarpet czy ręcznika. Czasem te czynniki występują łącznie i wtedy nieszczęście jest prawie pewne. Grzybica paznokci nie musi ale może być zewnętrzną oznaką tego, że grzyb jest w Twoim organizmie. Dlatego warto do kuracji podejść całościowo – z pozycji całego organizmu (tam też usunąć grzyba) a nie tylko myśląc o paznokciach.

Na swoją grzybicę „pracujesz” tygodniami, najczęściej jednak miesiącami czy latami. Z wyleczeniem jest podobnie – w tydzień się nie wyleczysz ale już po dwóch, trzech powinieneś zaobserwować pewną poprawę. Pamiętaj też o tym w jakim tempie rośnie paznokieć.

Zakładam, że przeczytałeś dekalog teraz konkretnie wytłumaczę zasady jak z niego korzystać i stosować przy grzybicy paznokci.

Ad.1. Odpowiednia dieta przeciw grzybicza jest jednym z rozdziałów mojej strony.

Ad.2. Probiotykom jest poświęcony osobny rozdział mojej strony.

Ad.3. Używanie odpowiednich ziół - chodzi np. o zioła na grzyba: liść oliwny, pau d arco, szałwię, tymianek, oregano, oman, preparaty z orzecha. Takim specjalnym preparatem który stosuję gdy zawiodą inne jest mikstura sporządzona na bazie czosnku, spirytusu, olejków eterycznych i wyciągu z grapefruita. Zasadniczo każdy może sam samodzielnie ją zrobić. Podobnie jest z herbatką antygrzybiczą.

Ad.4. Candex i Candizyme są naprawdę skutecznymi skutecznymi środkami.

Ad.5. Przykładowe zioła na wzmocnienie odporności to: aloes, żeń – szeń w różnych odmianach, jeżówka, cytryniec, vilcacora. Osobiście jestem zwolennikiem stosowania czystych ziół ale jest też ogromna ilość różnych gotowych preparatów.

Ad.6. W przypadku grzybicy polecam picie olejów zimnotłoczonych – chodzi o następujące oleje: olej z orzechów włoskich, olej z pestek dyni, olej z czarnuszki (czarny kminek). Ostatnio polecono mi specjalną sekwencję ich stosowania ale pite czy spożywane na zimno do sałatek czy dowolnego jedzenia też spełnią swoją rolę.

Ad.7. Warzywa - mogę polecić używanie jako dodatek do potraw takich ziół jak tymianek, oregano, szałwia ale nade wszystko używanie kiszonych naturalnie warzyw – nie tylko ograniczają rozwój grzyba ale również go zabijają. Mogą to być praktycznie wszystkie naturalnie ukiszone warzywa. W tym punkcie głównie chodzi mi o polecenie mikstury jawo– oparta jest na najpopularniejszych kiszonkach i jej działanie na grzyba jest naprawdę rewelacyjne, jest tania, skuteczna i zawiera dużo witamin.

Ad.8. Olejki eteryczne to podstawowy i zasadniczy punkt terapii. Wcieranie odpowiednich mieszanin olejków eterycznych w zmienione chorobowo miejsca może całkowicie wystarczyć. Chore miejsce dezynfekujemy czekamy aż wyschnie zastosowany środek i potem wkraplamy olejek, delikatnie go wsmarowując. Ja mam jeden olejek do którego dodaję kwasu undecylenowego i on praktycznie sprawdza się zawsze rozwiązując wszelkie problemy grzybicze.

Ad.9. Zasadniczo o p.9 napisałem już w p.7.

Ad.10. Stosowanie środków dezynfekcyjnych - te środki odkażają skórę, paznokcie, niszczą grzyby. W tym punkcie należy również wspomnieć o obowiązkowym odkażaniu obuwia i skarpetek.

Olejki przeciw grzybicze do wcierania kosztują za 6ml od 10-14zł, czyli 2-2,5 zł za 1ml olejku. 1ml olejku to na ogół 80- 100 kropel, ogółem 400 - 600 kropel – wystarcza często na całą kurację, na 1 paznokieć, na czasem 2 i pół miesiąca stosowania. Ponieważ nie wiemy dokładnie jaki grzyb nas zaatakował na początku warto spróbować 2-3 rodzajów olejku aby sprawdzić który lepiej działa. Do wkropleń polecam zakupienie strzykawki jednorazowej o pojemności 1 lub 2 ml i igły o grubości 1,1 w igle stępiamy końcówkę (kamieniem, na betonie, papierem ściernym) aby się nie skaleczyć, później wyparzamy ją, korzystamy pobierając z buteleczki niewielką ilość olejku i wkraplamy precyzyjnie w żądane miejsca. Korzystanie ze strzykawki i igły nieocenione jest gdy wkraplamy pod paznokieć ale wystarczy też korzystanie z zakraplacza jaki jest w każdej butelce. Wkraplamy 1- 2 krople na paznokieć, 3-4 razy / dzień w odstępach paru godzinnych.

Stosowanie się do zasady nr 10

Przed wtarciem olejków miejsce zaatakowane przez grzybicę miejsce to (paznokieć) trzeba zdezynfekować. Możesz miejsce zmienione chorobowo zeszlifować pilniczkiem. Do dezynfekcji służą specjalne płyny dezynfekcyjne stosowane przez lekarzy przed zabiegami chirurgicznymi. Zabijają dosłownie wszystko w tym też grzyby. Używać te płyny można w następujący sposób – albo przecierać jałowym gazikiem zwilżonym w płynie albo wystarczy spryskać i pozostawić do wyschnięcia – alkohol który jest głównym składnikiem paruje i wysycha dość szybko, najczęściej wystarcza 60 sekund ale jeśli masz czas zaczekaj dłużej. Tych płynów jest parę, w Polsce aktualnie polecam: Skinsept 1l= ok.45zł; Kodan 1l=ok.46zł jest opakowanie 250ml z atomizerem = ok.23zł; moim ulubieńcem ze względu na cenę, skuteczność i zawartość olejków eterycznych jest AHD 2000 1l = od31 do 44zł, AHD 2000 spray 250ml = 22zł. Niestety jest wycofywany. Akurat to nie muszą być te konkretne nazwy.

Te płyny są oficjalnie dopuszczone do kontaktu ze skórą.

Oczywiście można też stosować bardzo skuteczny Aerodesin 2000 1l = od 33 do 42zł ale on jest oficjalnie przeznaczony i dopuszczony do dezynfekcji wyrobów medycznych czy różnych powierzchni a nie skóry. Dużym plusem jest butelka 1l - zawiera już spryskiwacz - nie trzeba kupować mniejszych pojemników oraz cena.

Pamiętaj, że ciepło, woda, wilgoć są sojusznikami grzyba. Dlatego na początku terapii zalecam zamiast normalnie myć stopy stosując wodę wykluczyć tą metodę i myć stopy którymś z tych płynów. Jeśli myjesz normalnie stosuj mydło o neutralnym ph. To samo dotyczy grzybicy paznokci u rąk, jeśli możesz unikaj kontaktu z wodą, stosuj rękawiczki jednorazowe lub inne do prac gdzie jest kontakt z wodą. Większość ludzi nie lubi używać rękawiczek - możesz na paznokcie zakładać takie obcięte końcówki palców rękawiczek.

W grzybicy paznokci czy skóry nóg musimy pamiętać o jednej bardzo ważnej rzeczy. Nasze skarpety i obuwie są miejscem gdzie nadal przebywają sobie spokojnie grzyby. Lekarze zalecają pozbycie się starego obuwia, jest to zalecenie słuszne ale nie wszystkich na to stać. Jeśli nie chcesz wyrzucać starego obuwia czy kapci i nie przeprowadzisz dezynfekcji tych przedmiotów, to w 100% dojdzie do ponownego zarażenia grzybem.

Zacznijmy od skarpetek, powinniśmy używać takich przepuszczających powietrze, możliwie z naturalnych materiałów jak najczęściej pranych. Zwykłe pranie w niskiej temperaturze nie wystarcza, żeby mieć pewność zabicia grzybów, skarpety przed praniem najlepiej dezynfekować w wyżej wymienionych płynach lub, żeby było taniej wymoczyć parę godzin w roztworze denaturatu z olejkami eterycznymi. Wlej taki płyn do słoika, wrzuć skarpetki, zakręć pokrywkę i wstrząśnij porządnie parę razy, potrzymaj w płynie kilkanaście minut. Później odsączyć, wykręcić i wyprać. Wystarczy dodać 2,5ml odpowiedniej mieszaniny czystych olejków eterycznych na pół litra denaturatu. Oczywiście pranie w 90 stopniach na ogół też wystarcza.

Jeśli chodzi o obuwie najczęściej polecany jest preparat Butosept w cenie 30zł za 100ml + zasypka. Ten preparat jest skuteczny i oparty na recepturach płynów wyżej wymienionych, równie skutecznie będzie a jednocześnie taniej jeśli zastosujemy np.aerodesin lub denaturat z dodatkiem olejku i dodatkowo możemy zastosować jakąś zasypkę za parę złotych. Wnętrze butów trzeba tylko bardzo dokładnie spryskać tymi preparatami, można nawet zalać na jakiś czas denaturatem z olejkami, potem pozostawić do wysuszenia, zrobić to parę razy w czasie całej kuracji.

Inne sposoby przeprowadzenie dezynfekcji obuwia to:

- do foliowego worka włóż buty i pojemnik z 10% roztworem formaliny (można kupić w aptece); worek szczelnie zamknij i trzymaj w ciepłym miejscu; po 48 godz. buty należy wietrzyć, najlepiej przez dobę na wolnym powietrzu.

- 1 tabletkę chinoksyzolu (kupisz w aptece) rozpuść w szklance wody; do każdego buta włóż namoczoną w roztworze watę lub lnianą szmatkę; buty zamknij w oddzielnych torebkach foliowych i szczelnie zawiąż; po 24 godzinach wyjmij buty i wietrz przez dobę na powietrzu.

Jak już pozbędziesz się problemu to aby nie wrócił pamiętaj na przyszłość o kilku sprawach:

gdy nosisz pełne obuwie to raczej z oddychających surowców( czyli raczej z naturalnej skóry), używaj raczej luźnych butów, myj codziennie nogi dokładnie osuszając stopy, dbaj o szybkie zaopatrzenie wszelkich ran, obtarć, nie używaj cudzych rzeczy, w miejscach publicznych a najlepiej wszędzie nie chodź boso, używaj własnych klapek (to koszt poniżej 10zł a możesz uniknąć problemów z leczeniem na które czasem niektórzy wydają kilkadziesiąt razy więcej), omijaj cukier, wzmacniaj odporność.

Jeśli chcesz abym się zajął Twoją kuracją to nie ma problemu. Konieczne jest jednak spełnienie 2 warunków – musi być wypełniona odpowiednia ankieta - grzybicza oraz dokonana opłata. Analiza ankiety, opracowanie planu kuracji to koszt 70zł.

Ponieważ koszty niektórych suplementów mogą być znaczne zawsze podaj czy opracować tańszy czy droższy wariant kuracji.